Передышка для парикмахера: как отдохнуть и не навредить работе
Работа парикмахера — это не только стричь и красить, но и много стоять на ногах и общаться с людьми. От этого можно сильно устать. Иногда хочется все бросить и взять перерыв. Но если сделать это неправильно, можно растерять клиентов и навыки.
Правильный отдых — это не признак того, что вы сдаетесь. Это способ набраться сил и вернуться к любимому делу с новыми идеями. Давайте разберемся, как сделать перерыв в работе правильно.
Какой бывает отдых: плохой и хороший
Перерывы бывают разные. Одни вредят работе, другие — помогают.
Плохой отдых (Уйти не думая) | Хороший отдых (Отдых с умом) | |
Почему так делают? | Просто очень устал и решил все бросить. | Понял, что нужно отдохнуть, и спланировал это. |
Сколько длится? | Непонятно. «Как пойдет». | Есть точная дата, когда пора возвращаться к работе. |
Что делать? | Полностью забыть о работе, ничего не смотреть и не читать по теме. | Немного интересоваться тем, что происходит в мире причесок. |
Что в итоге? | Трудно вернуться, клиенты ушли, многое забылось. | Новые силы, свежие идеи и легкое возвращение к работе. |
Представьте, что вы уехали в отпуск и не знаете, когда вернетесь. Сначала хорошо, но потом становится все труднее заставить себя вернуться к делам. А правильный отдых — это как плановый ремонт: вы знаете, когда он закончится и что после него все станет только лучше.
Четыре шага для правильной передышки
Чтобы отдых пошел на пользу, а не во вред, сделайте четыре простых шага.
1. Решите, когда вернетесь
Самое главное — сразу определите, сколько вы будете отдыхать. Неделю, две или месяц. Запишите дату возвращения в свой блокнот или телефон. Можете сказать об этом коллегам, чтобы было сложнее «прогулять».
2. Не теряйте связь с работой
Полностью выпадать из профессии — плохая идея. Чтобы не отстать от жизни, оставьте себе простое и легкое занятие, связанное с работой. Если обычно вы работаете на 100%, то на отдыхе хватит и 5%.
Простые примеры для парикмахера:
- Вместо сложных курсов по окрашиванию — просто полистайте красивые работы других мастеров в интернете.
- Вместо тренировок на манекене — посмотрите короткое видео с новой стрижкой или укладкой.
- Прочитайте небольшую статью о новых шампунях или красках.
3. Сделайте пометку на будущее
Перед тем, как уйти на отдых, оставьте себе небольшую записку. Напишите, на чем вы остановились и что хотели сделать дальше. Так будет гораздо проще вернуться к делам.
Пример такой пометки:
«Хотела научиться делать новую стрижку (название). Стоит посмотреть видео об этом. Еще думала, как привлечь больше клиентов. Нужно будет этим заняться».
4. Возвращайтесь к работе плавно
Не нужно в первый же день после отдыха браться за самые сложные задачи. Входите в рабочий ритм постепенно.
- Начните с простого: запишите на первый день пару несложных стрижек.
- Приведите в порядок рабочее место: разберите инструменты, наведите чистоту.
- Прочитайте свою заметку, чтобы вспомнить, какие у вас были планы.
Помните, что уставать — это нормально. Теперь вы знаете, как правильно отдохнуть, чтобы это пошло только на пользу вашей карьере. Заботьтесь о себе, и все получится!