Когда работа в салоне стала скучной

Когда работа в салоне стала скучной: что такое «синдром выгорания от скуки» и как парикмахеру с ним бороться

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что день в салоне тянется бесконечно? Клиентов мало, все просят одно и то же «просто подровнять кончики». Вы механически щелкаете ножницами, а в голове пустота и тоска.

Раньше вы горели своим делом, а теперь с трудом заставляете себя взять в руки расческу. Если это вам знакомо, возможно, вы столкнулись не с обычной усталостью, а с синдромом выгорания от скуки.

Это состояние, когда работа перестает приносить вызовы, интерес и смысл, что приводит к апатии, истощению и ощущению собственной бесполезности. Давайте разберемся, как это проявляется в работе парикмахера и что с этим делать.

Что такое выгорание от скуки для парикмахера?

В отличие от классического профессионального выгорания (от англ. burnout — «выгорать»), которое возникает от перегрузок и стресса, выгорание от скуки — его противоположность. Он коварно подкрадывается, когда работа становится слишком простой, предсказуемой и монотонной. В основе этого состояния лежат три ключевых элемента:

Хроническая скука

Вы делаете одни и те же стрижки и окрашивания изо дня в день. Творческие и сложные задачи — большая редкость. Поток клиентов небольшой, и большую часть времени вы просто сидите без дела, листая соцсети.
Отсутствие вызовов и роста

Вы чувствуете, что достигли своего «потолка» в текущем салоне. Вам не предлагают сложного окрашивания, потому что «клиенты такое не просят», а возможности для обучения и повышения квалификации отсутствуют. Вы не растете как профессионал.
Ощущение бессмысленности

Вы перестаете видеть ценность в своей работе. Кажется, что вы просто «стрижете волосы», а не создаете красоту, не дарите людям уверенность в себе и радость. Пропадает ощущение, что ваш труд важен и нужен.

Важно понимать

Выгорание от скуки - это не лень. Вы хотите творить, создавать сложные образы, развиваться и быть востребованным мастером. Но рабочая среда и рутинные задачи не дают вам этой возможности, подавляя мотивацию и энтузиазм.

Сравнение выгорания от стресса и выгорания от скуки в работе парикмахера

Признак	Профессиональное выгорание (от стресса)	Выгорание от скуки
Причина	Слишком много клиентов, сложные задачи без перерыва, высокий темп.	Слишком мало клиентов, однотипные и простые задачи, долгое ожидание.
Ощущения	«Я больше не могу, у меня нет сил, все болит».	«Мне нечем заняться, я деградирую, эта работа бессмысленна».
Эмоции	Раздражительность, тревога, эмоциональные срывы.	Апатия, уныние, чувство пустоты и отстраненности.
Отношение к работе	Ненависть к работе из-за ее избытка и сложности.	Безразличие к работе из-за ее недостатка и простоты.

Отметьте пункты, которые вам откликаются.

Если набралось больше пяти — это серьезный повод задуматься об изменениях.

Вы сильно устаете к концу дня, хотя у вас было всего пара клиентов с простыми стрижками.
Вы перестали следить за новыми техниками, трендами и не смотрите обучающие видео.
Вы делаете большинство стрижек «на автомате», не вкладывая в них творческую мысль.
Вы все меньше общаетесь с клиентами и коллегами, предпочитая молча выполнять свою работу.
Вам сложно сконцентрироваться даже на простой задаче, мысли постоянно «улетают».
Вы перестали видеть смысл в том, чтобы делать людей красивыми.
У вас пропало желание строить карьеру, участвовать в конкурсах или создавать портфолио.
Большую часть рабочего дня вы ощущаете тоску, апатию и уныние.
Вы думаете, что как специалист вы не состоялись и ваш талант никому не нужен.

Почему парикмахеры выгорают от скуки?

Причины могут быть разными, но обычно они сводятся к четырем ситуациям:

Вы переросли свой салон. Ваш профессиональный уровень уже выше, чем у места, где вы работаете. Вы готовы к сложным окрашиваниям и креативным стрижкам, но в ваш салон приходят за «классикой», и руководство не заинтересовано в развитии.

Объективно мало работы. Салон только открылся, находится в неудачном месте или переживает не лучшие времена. Вы сидите без дела часами, и это ожидание выматывает больше, чем плотная запись.

Вы поняли, что это «не ваше». Возможно, вы пошли в профессию за кажущейся легкостью или по совету, но со временем поняли, что душа к этому не лежит. Работа не зажигает и не приносит удовлетворения

Вы потеряли смысл. Раньше вы получали удовольствие от преображения людей, но теперь это превратилось в конвейер. Вы не чувствуете, что ваш труд делает кого-то счастливее

Что делать, если работа стала скучной?

Если вы узнали себя в описании, не стоит отчаиваться. Ситуацию можно и нужно менять. Вот несколько конкретных шагов:

Поговорите с руководителем

Проявите инициативу. Предложите ввести в салоне новые услуги (например, сложные техники окрашивания, уходовые процедуры), попросите направить вас на обучение или доверять вам более сложных клиентов. Возможно, вы могли бы стать наставником для стажеров.
Найдите свою нишу и развивайтесь в ней

Станьте лучшим в городе специалистом по кудрявым волосам, экспертом по блонду или мастером по свадебным прическам. Глубокое погружение в узкую тему вернет интерес и даст приток новых, «ваших» клиентов.
Запустите творческий проект.

Начните вести профессиональный блог в соцсетях, где вы будете показывать свои смелые и креативные работы. Организуйте фотосессию с фотографом и моделями, чтобы пополнить портфолио некоммерческими, яркими образами. Участие в профессиональных конкурсах — тоже отличный способ встряхнуться
Инвестируйте в обучение

Иногда, чтобы встряхнуться, достаточно просто научиться чему-то новому. Новые техники и знания не только повышают вашу ценность как специалиста, но и возвращают в работу азарт и интерес. Это может быть как очный мастер-класс, так и онлайн-курс. Например, мой курс «20 методов окрашивания волос» позволяет изучить самые современные техники и получить мощный заряд вдохновения, не выходя из дома. Это отличный способ бросить себе вызов и снова почувствовать себя творцом.
Ищите новое место

Если в вашем салоне нет возможностей для роста и ваши инициативы не поддерживают, возможно, пришло время двигаться дальше. Начните присматриваться к другим салонам, которые работают в интересном вам сегменте, или задумайтесь о переходе на аренду или открытии своего кабинета

Выгорание от скуки - это сигнал, что пришло время для перемен.
Не игнорируйте его. Ваша профессия - это творчество и возможность дарить людям радость.
Верните себе это ощущение, и работа снова начнет приносить удовольствие и энергию.